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  • AutorenbildAndrea Krey

L wie Lachen - Steigere deine Glücksgefühle

In diesem Blogartikel verrate ich dir, welche ätherischen Öle du an tristen Tagen nutzen solltest und welche Vorteile LACHEN hat. 🌸


Lachen ist Gesund! Schon immer habe ich gerne gelacht, ohne wirklich zu wissen, wie kraftvoll und heilsam es für unseren Körper ist. Jetzt tauche ich in die Welt der Gelotologie ein – die Wissenschaft des Lachens!


Lachen ist nicht nur ein Ausdruck von Freude, sondern hat auch erstaunliche gesundheitliche Vorteile. Es wirkt wie eine Sauerstoffdusche für den Körper und hat positive Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System. Sogar das Immunsystem profitiert davon! Die körperliche Anstrengung beim Lachen setzt Endorphine frei – die Botenstoffe, die Glücksgefühle hervorrufen.


Bereits Aristoteles wusste es: 'Lachen ist eine körperliche Übung von großem Wert für die Gesundheit.' Und für mich persönlich gibt es zwei kleine Helfer, die mich dabei besonders unterstützen: das erfrischende Wild-Orange-Öl und manchmal auch das belebende Green-Mandarin-Öl.


Also, lass uns gemeinsam lachen und die positiven Auswirkungen auf unsere Gesundheit genießen! Teilst du meine Liebe zum Lachen?


Hier präsentiere ich dir eines meiner Lieblingsöle, das die Stimmung hebt und herrlich duftet.


Auch an tristen Tagen ist Green Mandarin das perfekte Öl, um die Laune zu steigern.


Stimmungsaufhellend und herrlich duftend: Green Mandarin (Grüne Mandarine) ist einzigartig unter den Zitrusölen und bietet eine Vielzahl von Anwendungsmöglichkeiten.



Anwendungstipps:

‍💧 In deinen Kochrezepten sorgt Green Mandarin (Grüne Mandarine) für einen schnellen, frischen Aromakick.

✨ Gibt Wasser oder deinem Lieblingsgericht eine erfrischende Note.


💧 Diese kraftvolle Diffuser-Mischung kann wahre Wunder wirken und dazu beitragen, deinen Tag auf angenehme Weise zu gestalten.


Dosierung:

3 Tr. Grapefruit

3 Tr. Wilde Orange

2 Tr. Peppermint


Mit welchen ätherischen Ölen mischst du am liebsten?



Viel Spaß beim Ausprobieren und bis bald. 😃

Deine Andrea

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